Warum Düfte Kopfschmerzen verursachen und wie man sie loswird
Warum Düfte Kopfschmerzen verursachen und wie man sie loswird
Stellen Sie sich vor: Sie gehen durch ein Kaufhaus und eine Verkäuferin versprüht im Vorbeigehen einen Duft. Sehr schnell bekommen Sie Kopfschmerzen.
Jeder, der zu Migräne oder Hautreizungen neigt, hat sich wahrscheinlich schon einmal gefragt, warum bestimmte Düfte diese unerwünschten Reaktionen auszulösen scheinen. Im Folgenden erfahren Sie, wie Sie diese Reaktionen vermeiden können, damit der Gedanke, ein Parfüm zu tragen, nicht mehr so viel Kopfschmerzen bereitet.
Experimentieren Sie zunächst mit Düften, die verschiedene Noten enthalten, wie z. B. würzige oder holzige Düfte, um herauszufinden, ob eine bestimmte Gruppe nicht zu Ihnen passt. Um auf Nummer sicher zu gehen, sollten Sie anfangs tiefe, schwere Noten wie Weihrauch, Oud und Patchouli vermeiden. Starke Rauch- und Gewürznoten werden von der Nase als stechend empfunden und können daher eher eine Reaktion hervorrufen.
Beginnen Sie stattdessen mit Düften mit leichten Noten wie Zitrusfrüchten und Kräutern. Diese Noten haben ruhige, aromatherapieähnliche Qualitäten und erzeugen subtilere Reaktionen, wenn sie mit der Nase in Berührung kommen.
Beim Testen von Düften ist es außerdem wichtig, nicht in den Nacken zu sprühen. Beginnen Sie, wenn möglich, mit einem Löschblatt, falls Sie beim Riechen eine Hautreaktion oder Kopfschmerzen bekommen. Wenn es sicher ist, mit dem Duft weiterzumachen, testen Sie ihn an Ihren Handgelenken oder anderen Pulspunkte weg vom Gesicht. Wenn Sie es noch bequem tragen können, können Sie es beim nächsten Mal auch an den Seiten des Halses auftragen.
"Seit ich ein Teenager bin, kann ich kein Parfüm mehr tragen, weil ich davon immer Kopfschmerzen bekomme. Kein einziger Ihrer Düfte verursacht bei mir Kopfschmerzen. Ich weiß nicht, was Sie anders gemacht haben als andere Marken, aber bitte ändern Sie sich nicht. Ich bin überzeugt und Sie haben mich als Kundin fürs Leben gewonnen!" - Nes
Jeder, der zu Migräne oder Hautreizungen neigt, hat sich wahrscheinlich schon einmal gefragt, warum bestimmte Düfte diese unerwünschten Reaktionen auszulösen scheinen. Im Folgenden erfahren Sie, wie Sie diese Reaktionen vermeiden können, damit der Gedanke, ein Parfüm zu tragen, nicht mehr so viel Kopfschmerzen bereitet.
Warum Ihr Parfüm Migräne verursachen kann
Es ist wichtig, sich an die starke Verbindung zwischen dem Gehirn und der Nase zu erinnern. Diese Verbindung ist der Grund dafür, dass der Geruchssinn das stärkste SinnesgedächtnisSie ist aber auch der Grund dafür, dass bestimmte Menschen empfindlich auf verschiedene Düfte reagieren.
Es ist zwar schwierig zu erkennen, warum ein Duftstoff Migräne oder Hautempfindlichkeit auslöst, aber es ist nicht unmöglich. Schädliche Inhaltsstoffe wie Phthalate und Parabene sind ein häufiger erster Anhaltspunkt. Sie werden in Parfüms verwendet, um die Haltbarkeit zu verlängern bzw. die Haltbarkeit zu erhöhen, werden aber auch mit Hautreizungen und anderen Auswirkungen in Verbindung gebracht.
Der erste Schritt, um herauszufinden, was eine Reaktion auslöst, ist daher sicherzustellen, dass die Marke, die Sie kaufen, frei von diesen Chemikalien ist. (Hinweis: Die handelsüblichen Parfüms sind alle frei von Phthalaten, Parabenen und Sulfaten).
Wie man diese Reaktionen vermeidet
Es überrascht nicht, dass ein Duft, der bei einer Person eine negative Reaktion auslöst, nicht unbedingt auch bei einer anderen Person eine Reaktion hervorruft. Aufgrund der persönlichen Natur von Empfindlichkeiten muss jeder, der die Quelle seiner Empfindlichkeit herausfinden will, Versuch und Irrtum anwenden.Experimentieren Sie zunächst mit Düften, die verschiedene Noten enthalten, wie z. B. würzige oder holzige Düfte, um herauszufinden, ob eine bestimmte Gruppe nicht zu Ihnen passt. Um auf Nummer sicher zu gehen, sollten Sie anfangs tiefe, schwere Noten wie Weihrauch, Oud und Patchouli vermeiden. Starke Rauch- und Gewürznoten werden von der Nase als stechend empfunden und können daher eher eine Reaktion hervorrufen.
Beginnen Sie stattdessen mit Düften mit leichten Noten wie Zitrusfrüchten und Kräutern. Diese Noten haben ruhige, aromatherapieähnliche Qualitäten und erzeugen subtilere Reaktionen, wenn sie mit der Nase in Berührung kommen.
Beim Testen von Düften ist es außerdem wichtig, nicht in den Nacken zu sprühen. Beginnen Sie, wenn möglich, mit einem Löschblatt, falls Sie beim Riechen eine Hautreaktion oder Kopfschmerzen bekommen. Wenn es sicher ist, mit dem Duft weiterzumachen, testen Sie ihn an Ihren Handgelenken oder anderen Pulspunkte weg vom Gesicht. Wenn Sie es noch bequem tragen können, können Sie es beim nächsten Mal auch an den Seiten des Halses auftragen.
Unsere Empfehlungen
Wie bereits erwähnt, sind alle unsere Düfte frei von Sulfaten, Parabenen und Phthalaten, so dass wir sie bedenkenlos empfehlen können. Aber wenn Sie langsam anfangen wollen, hier sind 5 Empfehlungen für migränefreie Düfte.Paper Expressive
Sein Hauptbestandteil ist Iso E Super, ein warmer, amberartiger Duft, der bei jedem Menschen ein wenig anders riecht. Iso E Super liegt leicht wie ein weiches Blatt Paper auf der Haut und ist subtil genug, um jeden Tag getragen zu werden, ohne überwältigend zu wirken. Die Note ist außerdem im Labor hergestellt worden, was bedeutet, dass es keine natürlichen Allergien gegen sie geben kann.Milk- Personal
Persönliche Hautdüfte wurden entwickelt, um auf der Haut zu haften, so dass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass Milk in Ihre Nase eindringt. Diese sanftere Version unseres Bestsellers Milk hat Noten von Marshmallow, Tonkabohne und Mahagoniholz, die durch Moschus und weiße Zeder aufgehellt werden. Er wurde außerdem migränefrei zugelassen von den Experten bei Who What Wear.Mimosa
Die Zitrusnoten von Zitrone, Blutorange und Mandarine verleihen Mimosa seine helle, anregende Qualität. Sie sind gepaart mit sanften blumigen Noten von Jasmin und Orangenblüte für einen warmen, goldenen Effekt.Book Expressive
Prickelnde Bergamotte, frischer Eukalyptus und warmes Sandelholz schaffen einen unerwartet frischen Duft. Diese Noten wirken entspannend, und so ist es keine Überraschung, dass der Duft von einem ruhigen Moment mit einem guten Book inspiriert wurde.Moss- Personal
Ein weiterer persönlicher Duft, dessen grünes und zitrisches Aroma aus Bergamotte, Eichenmoos und Petitgrain durch eine sanfte Moschusnote schwerelos wird. Inspiriert von der Natur ist Moss- lebendig und erfrischend wie ein Hauch von frischer Luft. Es war auch der erste Duft, der die Kommode unserer zu Migräne neigenden Kundin schmückte:"Seit ich ein Teenager bin, kann ich kein Parfüm mehr tragen, weil ich davon immer Kopfschmerzen bekomme. Kein einziger Ihrer Düfte verursacht bei mir Kopfschmerzen. Ich weiß nicht, was Sie anders gemacht haben als andere Marken, aber bitte ändern Sie sich nicht. Ich bin überzeugt und Sie haben mich als Kundin fürs Leben gewonnen!" - Nes